Yoga解剖学 Maki先生。

サントーシマ香さんメインティーチャー200時間トレーニングの中のMaki先生の解剖学の2日間集中講座。

Yogaでからだの痛みを緩和すること、怪我のないYogaのクラスをお届けするのに大切なこと、

筋肉、骨への意識、からだのシステムを理解する中でのポーズ(アーサナ)の深め方を学びました。

デリケートな皆さんの神聖なからだへYogaをお届けするのに大切なことを笑顔いっぱいで教えて下さったMaki先生に感謝です。

オーストラリアのバイロンベイで産前・産後Yoga解剖学を教えて下さった大好きなLisa Fitzpatrick先生とも縁がある先生で、また人の繋がり、愛を感じることができました。

からだのシステムそれ自体が素晴らしいから、Yogaで光を当ててあげていきたいです。

love your body.

blessings ◡̈ॐ