安心のためのおやすみヨガ

地震により被害に遭われた方へ,

メディアから地震, 津波, 火事の記憶により

不安を感じている方へ,

-安心のためのおやすみヨガ

Yoga Nidra を微力ですが, 御祈りと共に

Instagram Live配信をお届けします。

breath in…

out…

安心な場所におられる方も

御祈りを添えご参加くださいましたら幸いです。

phychological first aid, rasa.