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安心のためのおやすみヨガ

地震により被害に遭われた方へ,

メディアから地震, 津波, 火事の記憶により

不安を感じている方へ,

 

 

-安心のためのおやすみヨガ

Yoga Nidra を微力ですが, 御祈りと共に

Instagram Live配信をお届けします。

 

 

breath in…

out…

 

 

安心な場所におられる方も

御祈りを添えご参加くださいましたら幸いです。

 

phychological first aid, rasa.



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