3月スケジュール
3月Yogaスケジュールのお知らせです♪ Yogaクラスに来てくださっている生徒さんを数えてみたら、赤ちゃんからシニアの方まで、100人以上の方と毎週お会いしていることに気がつきました。毎週来てくださる方から、月に一度の方まで、心から感謝しています。一人一人丁寧なYogaと...
インド号
インド政府認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピストであって、暮らしのアーユルヴェーダを出版など、インドの魅力をお届けされている田村 ゆみさんにお会いしてきました。 南インド ケラーラにあるアーユルヴェーダーPVAを紹介してくださった方です。...
Hello Anatomy
Hello Anatomy! Vol.2後屈への準備~腸腰筋~ http://www.santosima.com/blog/hello-anatomy-vol-2-後屈への準備~腸腰筋~/ サントーシマ香先生主催の理学療法士 Maki先生による解剖学講座に参加してきました。...
東京オハナスマイル
Bliss Baby Yoga Emma Louise Grant 先生 東京オハナスマイル オーストラリア バイロンベイからEmma先生が来日し、3日間の産前Yogaティーチャートレーニングが開催されました。 私もアシスタントに一日だけお手伝いさせて頂きました。...
産後Yoga
We are one ♡ Moms and Babes Yoga in the women's clinic 🌷🌷🌷 水戸石渡産婦人科で教えさせて頂いている産後ケアクラス🐘💕 今日もたくさんのママと赤ちゃんみなさん仲良しです。...
ghee ギー
Happy Valentine's Day 🎀 How to make ghee in Ayurveda. 🌿ギーの作り方をプレゼント 400-500gの無塩バターを底の厚い鍋に入れ、中火にかけます。 蓋をせず、かけ混ぜないようにしてください。...