アーユルヴェーダ医師 Dr.Anuから学ぶ産前・産後ケア

-アーユルヴェーダ医師 Dr.Anuから学ぶ産前・産後ケア- *Ayurvedic Prenatal and Postnatal Care とき: 2019年12月1日 Sun. 15:00-18:00 (3hr) ばしょ: 自由が丘 みひかるサロン&助産院 世田谷区奥沢5-24-2 自由が丘B.L AOKI 201・301・401 (自由が丘駅南口 徒歩3分。) website: https://www.mihikaru.com/ 講座フィー: 8,000 yen 定員16名さま。 ※定員に鳴り次第キャンセル待ちにてご案内致します。 ※お子さん連れokです。 -講座内容- 妊娠期は、女性を生きる人生の中で最も美しくそして、変化の大きい時期です。 女性は妊娠期に多くの身体的および感情的な変化を経験します。 従って、女性を生きる中でとても重要な時期であり、からだと心を滋養していく特別なケアが大切になります。受け継がれてきたアーユルヴェーダは、すべての妊娠期の段階と出産後の健康と活力を促進していく実用的なツールです。 1.受胎と妊娠に最適な環境を整え方。 2.妊娠期のセルフケアの仕方。 3. 産後40日間のアーユルヴェーダケア養生方法。 4.産前産後ケアのための食事、生活の仕方、ハーブ、療法の仕方。 *Ayurvedic Prenatal and Postnatal Care: Pregnancy is the most beautiful and transformative period in a woman’s life. A woman undergoes lots of

花の香りに包まれた空Yoga 無料 偕楽園

-花の香りに包まれた空Yoga - とき: 2019.10.6 Sun. ①10:00-11:00 ②13:00-14:00 講座フィー: 無料! ばしょ: 水戸偕楽園公園四季の原 持ち物: マットまたはバスタオル、水、あれば何かかけるもの。 対象者: すべての生きとし生けるもの ・ かわいい焼き菓子Bakeshop Loterieさんも出店されます♡ ・ 以前から仲良くしてくださっているMeiko Ishigakiちゃんの お花のイラストバックの販売も。 ・ 古家具でお世話になっています、BACK YARDさんも出店されるようです。 ・ またたくさんのお花屋さんが参加されますので、お花のお香りに包まれます。 ・ お花の香りに包まれた空Yoga... 前回もたくさんの方にご参加頂きました。 今回は、無料で! どなたでもご参加頂けます。 ・ この機会にヨガをされたことがない方も、大きいバスタオルを持ってご参加ください!! ・ 座って目を閉じるだけでも、 自然の音に耳を澄ましたり、 肌や香りだけで世界を感じること、 ... 自分の呼吸の音が自然と共に流れていることを感じてみたり、 ... できるできないはもうなーんでもよくて、 ... ケラケラ笑いながら大きな空の下でヨガを楽しんで頂ければと思います。 ... love and peace ! uiiiii ・ Rāsa līlāの相方 Atsumi Dariniちゃんもウクレレを持ってYogaに参加してくれるようですので、私もハルモニウムを持ってYogaの