2019年2月のスケジュール
-2019年2月のスケジュールです。- #ahimsa*アヒムサ ヨガスートラの中にあるAhimsa 非暴力。 今まで目にしてきたもの、かけられた言葉、自分自身へかけてきた言葉や思いがわたしたちのからだを彩っているという考えをヨガやアーユルヴェーダは持っています。Ahims...
stop-breath-reflect-choose
“stop-breath-reflect-choose” 「立ち止まって-呼吸して-気づきを持って-選ぶ」 Dr.Alice Domar アリス・ドーマ博士 ご著書 Self-Nurture(私を育む)にある言葉。 サントーシマ香先生から教えて頂いた言葉で、手帳を開くときに...
Inner Wisdom Vol.5 -Rasa 微細なエッセンス・ホルモン- 生理学・解剖学講座
2019年3月3日 12:30-17:00 生理学・解剖学講座 Inner Wisdom Vol.5 -Rasa 微細なエッセンス・ホルモン-です。 12:30-14:30 -30分休憩- 15:00-17:00 ・前半の2時間は今回のテーマの解剖学理論を学びます。...
新年 Rasaの輪 お昼の時間にも開催します。
-新年 Rasaの輪- 前回4日の夜に開催しました講座と同じ内容になります。 ご要望があり、お昼の時間にも開催致します。 今回は赤ちゃんにお乳をあげないといけない〜というお母さんのために、 90分、90分にクラスをわけました。 とき: 2019年1月14日 月曜日...
Rasa保育園
こんなに小さい女の子が「先生と写真撮りたい」って。ヨガクラスの後に一緒に☺︎✨☺︎ お母さんが送ってくださいました。 最近、 「園長先生みたい」って言われます。 子供たちの成長をお母さんと一緒に見させていただけることがうれしいです。 ...
謹賀新年
皆様、明けましておめでとうございます。 昨年は、ヨガクラスにご参加くださっている方々からお手紙を頂いたり、 メッセージを頂いたり、 「足を上げて靴下がすっと履けるようになりました〜」と言ってもらったり、 ハルモニウムと共に皆さんでKirtan*キールタンをうたったり、、、...