9月スケジュール
満月ですね🌝 Full moon in Pisces August 26th 2018 8:56 Japan time. 2018.8.26 p.m.8:56 魚座の位置で満月です✨ アーユルヴェーダでは9月は本来Pitta*ピッタ(熱の質)が乱れやすい季節といわれていま...
御礼
2018年9月9日 Sun. 18:00-21:00 今年でVol.4になります、ちどりさんでのアーユルヴェーダ・ヨガ式食べる講座。ちどりさんの滋養に満ちた特別料理と共に- はご好評により定員になりました。 ありがとうございます。...
お母さんになる。
お子さんを望み、悩み、なかなかうまくいかなかった経験を持つ女性が、ヨガを生活の中に取り入れていく中で、お子さんを授かり、そして出産し、お母さんになるようすをそばで見させて頂くことは、 「ありがたいことだなぁ、、、」と思います。...
Zzzのヨガニードラ・アーユルヴェーダ1Day講座 Vol.1
水戸メンタルクリニックで週2日、セラピーヨガを4年ほどお伝えしていますが、眠りに関する問題を抱えている方が多くいらっしゃいます。2時間のヨガクラスの始めには、仰向けに横になり、ヨガニードラによって、からだと心を緩める10分間からはじめています。...
花
調和はパズルみたいなもので、、、 一部分だけ整えるものではないから、全体を見渡して俯瞰してみることが大切だと言われています。 すべては繋がっているから。 花を飾るのものその1ピース🌹 ばらの香りがRasaスタジオに広がります。 今日もよい一日を。 flowers Om ◡̈ॐ
Rasaの輪 -Satsang- 開催しました。
Rasaの輪 -Satsang- (サットサン) (sat= true、真理 sanga= company 仲間との交流) 獅子座の新月の夜に、ヨガ哲学、アシュタンガ=八支則(はっしそく)という8つの段階、 「Niyama: ニヤマ 勧戒...