5月スケジュール

2018年5月スケジュールのお知らせです。 すべてご予約制です。定員になり次第キャンセル待ちにてご案内致します。 大阪 スピリットヨガスタジオSpirit Yoga Studioにて、Daphne Tse先生のBhakti Yoga、Nada Yoga、Mantraを学んできました。音、振動をYogaクラスの中でみなさんにお届けし、神聖な内なるrasa*ラサ(エッセンス、本質、純粋な至福感)にやさしく繋がる時間をお届けできればと思います。 ※5月1日-6日まで、Yogaの研修のた休講になります。 ♡5月7日Mon. 小さなプライベートスタジオRasa Yoga Ayurvedaは2周年を迎えます。20:00-21:30 ひたちなかスタジオAyus*アーユスで何か祝福のワークショップをお届けできれば思います。後日詳細をお知らせ致します。 ☆レギュラークラス ◯月1 Sunday Yoga 5月13日 Sun. 10:00-11:30 ひたちなか市Ayus*アーユス ・オープンスペース男性もご参加頂けます。 ひたちなか市Ayus *アーユス 月曜日 ♡女性限定 ◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ) 20:00 - 21:30 ひたちなか市Ayus *アーユス 火曜日 ◯ママ&よちよち歩きYoga ( 1才- 4才 ) 9:30 - 10:30 ◯ママ&ベビーYoga ( 10週 - 12ヶ月ちょっと ) 11:00-12:00 イバケン・どんぐりの森 website: http://www.ibaken.co.jp/iep.html 水曜日 石渡産婦人科病院 ◯

So Hum 瞑想

- less is more 牡羊座の新月の瞑想会 + くつろぎのヨガ - とき: 20:00-21:30 (90分) ばしょ: Ayus*スタジオアーユス ひたちなか市高場1160 2F 講座フィー: チケット1回分消化、または2000 yen -追記 2018.4.15 満員御礼。心より感謝致します。 So Hum 瞑想の理論と実践も織り交ぜようと思っています。 手放す準備ができた過去の出来事、、、悲しみや怒り、潜在意識に色づけされてしまった 淀んだ、自分の成長にとって必要のない限定的な思考パターンを吐く息と共に空に返していきます。 less is more... わたしたちをとりまく情報過多の中で、切り離されてしまったわたしを、静けさ、Ananda*アーナンダ、祝福、喜び、大いなる自然の神聖さと繋げなおしていきます。 真っ黒な姿の新月の下、蓮の花にわたしを座らせるようにシンプルに目を閉じて、静けさや、やわらかな呼吸の中で、純粋な光、調和のエネルギー、自然界の大きなエネルギーが満ちていくのを、月の神聖さと内側の神聖さの中で感じて頂ければと思います。 他にも、かんたんなYoga哲学、マントラ、からだをくつろがせるヨガをお届けします。 new moon meditation, hair Om प्रेम ◡̈ॐ

Dr.Jay アーユルヴェーダ講座

カルフォルニア 米国補完医療大学アーユルヴェーダ学部長のDr.Jayによる ◯一般的な自己免疫疾患のためのアーユルヴェーダ講座 ◯アーユルヴェーダホームレメディ講座 2日間受講してきました。 奥さんDr.Anupama の講座を昨年受講しましたが、旦那さんも知識はもちろんのこととっても笑顔が素敵で先生の笑顔だけで病気が治りそうなくらいパワフルな方です。 一番のお医者さんはお家のお母さん。毎日の食事が一番のお薬。 そして、日々の生活リズムを整えていくことが大切です。 今回学んだ一つのアーユルヴェーダ ハーブ ブラフミー Brahmi Ama*アーマ 毒素を減らし、利尿作用があります。記憶力や集中力を上げる作用もあります。 肌はマインドと繋がっているのでマインドを整えることでストレスからくる肌の疾患を整えてくれます。 Pitta*ピッタが高くなり、蕁麻疹ができやすい私にもとても合っているハーブです。 またさまざまな効果のあるブラフミー毎日取ってほしいハーブの一つです。 今回の講座ではハーブやスパイスの効用とお家での取り方を学びました。 日々の生活に取り入れ、みなさんにお届けできればと思います。 クラスの前と後には、Dr.Jayがお祈り、マントラを唱えてくださいました。 そして皆さんで唱えました。 -Peace in my body. -Peace in my mind. -Peace always surrounding my soul. 平和をからだに、、、マインドに、、、わたしの魂の周りにいつも平和を。 love and light प्रेम ◡̈ॐ

撮影🌸

ヨガの生徒さんの菜々恵ちゃんが、 おしごとのための写真を満開の桜と撮ってくださいました🌸 写真のために色々と用意をしてくださって、ありがたいなぁ、、、と。 いつも爛漫なかわいい笑顔の菜々恵ちゃんなので、 撮影も自然にたのしく撮ってもらうことができました。 菜々恵ちゃんのやさしいハートも写真に入っています。 うれしい。。。 ヨガやアーユルヴェーダを学ぶこと、練習すること、教えることは好きなのですが、 宣伝をすることがとても苦手なところです。 生徒さんや色々な方に支えられて、ヨガ、アーユルヴェーダをお伝えできることに感謝をしています。 ウェブサイトも写真と新しくアップしました。 どうぞよろしくお願い致します。 blessings प्रेम ◡̈ॐ love 菜々恵ちゃん ♡ x

RasaのDM

RasaのDMができました♡ たくさんの素晴らしいヨガの師やアーユルヴェーダ医師から学んだことをみなさんに届けていけますように、、、 そんな思いを込めて作りました。 モデルに協力してくださった生徒さんに感謝します。 私にとって、ヨガの思い出も感じるDMに仕上がりました。 Rasa Yoga Ayurveda ◡̈ॐ