太陽の時間・月の時間 in ZiL
静かに呼吸を感じれる那珂市スタジオZiLで太陽の時間、月の時間にYogaをお届けしています🌿✨いつも明るい笑顔のダンス講師Seiraさんのスタジオです♪ 高い天井に光が広がる空間です。 木曜日 夜のYoga 19:30-21:00 (90 min) 金曜日 朝のYoga...
摂食障害を緩和するためのYoga
オーストラリアからEmma先生による "Love Your Body" -摂食障害の症状の緩和につながる自分の体を愛するプログラム- ヨガジェネレーション オハナスマイル駒沢大学スタジオで開催されました。 アシスタントを担当させていただきました。...
7月スケジュール
7月スケジュール・講座のお知らせです💕 7月23日 Sun "Surrender" 新月の瞑想会 WS vol.3 とき・ばしょ詳細は後日お知らせします。 ------------------------------------------- ☆レギュラークラス...
実家
北茨城の実家の早朝。 きれいなピンクの空の下、 鳥の声を聴きながら、 まぶたを閉じてやさしい呼吸。 どんなにYoga講師としての役割が増えて行っても、子どもとしていさせてくれる両親の存在はありがたい。 役割を明け渡して... breath out...in......
太陽のこども
The helical model - our solar system is a vortex. アコースティックギターを弾き、フォークソングを歌い陽気で真面目なアマチュア天文学者の父に、小さいころから家の大きな望遠鏡を覗かせてもらって、宇宙や星の話をたくさん聞かせてもら...
無意識から意識的ないまへ...
#anewearth #eckharttolle #innervoice saying "You deserve a treat." and reaching for that rich 無意識に依存的になっているものへの気づき。...