ローマYoga研修
RomaでRyogaにてYogaの勉強をしてきました。 Romaの先生のレベルはとても高く、 陽気なYogaの友人に囲まれてたのしい時間でした。 クラスでも学んできたYogaをお届けできればと思います。 いつか海外の土地で瞑想を心の科学としてインドで2500年前に伝えた...
12月Yogaスケジュール
12月Yogaスケジュールのお知らせです♪ ※2016年12月27日(火)-2017年1月16日(月) 南インドケララ州アーユルヴェーダ病院 Dr Poilan医師のもと、AyurvedaとYoga研修のため休講になります。休講分はチケットに延長されます。大変ご迷惑をお掛け...
新月
New Moon in Sagittarius November 29th 射手座での新月 2016.11.29 Tue. 21時19分☆* フラットな状態で心を覗き見ることができる新月。 目を閉じて穏やかな呼吸を探して......
御礼満員☆* キャンドルナイト月Yoga in Minerva
2016.12.21 Wed. time: 20:00-21:30 price: 2,000 yen 今年最後のキャンドルナイト月ヨガ"Moon Yoga by candle light"は定員となりました。 たくさんのご参加ありがとうございます。...
休講のお知らせ
明日22日から27日まで、Yoga研修、休暇のためお休みになります。 予約の返信は27日に致します。 朝の散歩に撮った写真です。 川の流れる素敵な場所です。朝の光はきれいです☆
シニアYoga
Therapeutic Yoga for Seniors ;) ひたちなか市生涯学習センター主催のシニアYoga講師を担当しています。 骨、筋肉、血管、脳、マインドフル瞑想(アルツハイマー型認知症予防)、運動する効用について座学を含め、『健康』を維持していくために、今ある痛...