益子にお散歩

生徒さんにお持ちの大切な着物をコーディネートしてもらって秋の益子をお散歩してきました♀️🌿🌿🌿 日本のアンティーク小物が素適でした👘🌸 pejite http://www.pejite-mashiko.com starnet http://www.starnet-bkds.com kitchen slope http://influxjapan.wixsite.com/kitchen-slope

11月Yogaスケジュール

11月Yogaスケジュールのお知らせです♪ 今年も残り2ヶ月になりました。寒くなってきましたが、Yogaで体と心をポカポカにあたためて寒さを乗り切って行きましょう☆* Yogaを通じて皆さんの健康をサポートできるお仕事を日々できることに感謝しています。毎週同じ方に出会えることをうれしく思っています。そして、中学校や市からのご依頼も頂き、地域の方にもYogaをお届けする場を頂いたことにも感謝します。赤ちゃんからシニアの方までのクラスをお届けしています。 ※11/22(火)-11/27(日)休講になります。休講分はチケットに延長されます。 大変ご迷惑をお掛けします。 ☆レギュラークラス ◯月1 Sunday Yoga11月13日(日) 10:00 - 11:30 ひたちなか市Ayus*アーユス※定員になりました。 駐車場をお近くに停めていただけましたらまだご予約頂けます。 月曜日 ◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ) 20:00 - 21:30 ひたちなか市Ayus *アーユス 月曜日・土曜日 水戸メンタルクリニック ◯セラピーYoga 水曜日 石渡産婦人科 ◯産後ケアクラス12:30 - 13:30 ◯産前ケアクラス14:00 - 15:15 木曜日 11月3日休講 ◯ママ&よちよち歩きYoga ( 1才- 4才 ) 9:30 - 10:30 ◯ママ&ベビーYoga ( 10週 - 12ヶ月 ) 11:00-12:00 ひたちなか市Ecology Park どんぐりの森 木曜日・金曜日 ◯よるYoga 19:30 - 21:00Hatha*ハタYogaベースの

YogaのAsana

body mind spirit breath in...out... YogaのAsana*アーサナ(ポーズ)の中に通るPrana*プラーナ(エネルギー体・呼吸) 体と心とスピリットの調和を整えるために Yogaがあります。 今日もチューニングをするために YogaのAsanaと呼吸。 いいお天気でしたね♡ bliss, peace... ◡̈ॐ

私の先生 Emma♡

Lovely dinner time with my beautiful guru, Emma ♡ おいしい料理がまったく写ってないのですが😅敬愛する師 Emm先生がオハナスマイル産前・産後Yogaトレーニングに講師でオーストラリアから来日されたので会ってきました🍷🌿 一人の女性として可愛らしくいつもキラキラに満たされているEmma先生と一緒に過ごすだけで学びがたくさんあります。 そして、先生の前ではただの生徒でいれる幸せ:) フランスにも住んでいたことのあるEmma先生、私もフランスでYogaを学んでいたこともあり、おいしいワインにオリーブにふざけたフランス語も入りながら楽しい時間でした♪ 今年南インドに勉強に行きますが、Emma先生も同じ日にインドに行かれるようで偶然必然面白いなぁと思います。 Premma(Pure, Devine Love) Yogaの名前をくださった先生です。 そして、オーストラリアで惜しみなく、女性のためのYogaを教えてくださった先生。 心から尊敬し大好きな先生です。 少しでもEmma先生の教えてくださったYogaや優しさをクラスの中でお届けできればと思います。 Red Tent Yoga with Emma http://redtentyoga.com.au/ Love in any situation. どんな状況の中にも愛を見出せること。 どんな状況も愛して学び、呼吸と共に感謝で吐き出していく。 Thankful breath out.... bliss ◡̈ॐ

月と赤ちゃん

The full of divine feminine energy 🌕✨ my 2 pregnant students gave a birth under the beautiful full moon🐘🌿 北茨城の実家できれいな金色の満月を両親と見ました。そして、マタニティYogaの2人の生徒さんからのご出産のメッセージが届きました💕 一人の生徒さんから初期陣痛が来たところからメールをくださったので一日中母子共に健康に生まれてきてくれることを願っていました。無事に生まれて来てくれてよかったです。 満月の日に月に引っ張られて出てくる赤ちゃん♡ 女性の象徴と言われる月の神聖なエネルギーに私たちは大きな自然の調和の一部であることを感じます。 blessings ◡̈ॐ

金色の満月☆*

牡羊座の満月 2016.10.16日13:23 Super Moon in Aries October. Sunday Yogaの後、北茨城の実家に帰り、両親と地元の小さな温泉に行き、森の間から見える大きな金色の満月を一緒に見ました。 アマチュア天文学の父から小さいころから見せてもらってきた月。 今日は空が澄んでいて、ゴールドの輝きが眩しいくらいで両親と手を合わせました☆* いらないものをはーーーっと手放して... 牡羊座の光が届きますように... breath in...out... http://www.mysticmamma.com/full-moon-supermoon-in-aries-oc…/ sun moon earth प्रेम ◡̈ॐ

ワークショップLiving wellお届けしました。

ワークショップLiving wellをRasa Yoga Shalaでお届けしました。 3.5時間の中でマインドフルネス瞑想、呼吸法、Yoga哲学、祈り、マントラをテキストと共にお届けしました。 インドカレーらんがるさんの特別Ayurveda*アーユルヴェーダカレーを囲み集まってくださった方とのお話も素晴らしい時間になりました。 breath in...out... 静かに座る中で一人一人違った気づきを感じれる空間をこれからもお届けできればと思います。 また年明けに開催できればと思いますので、どうぞよろしくお願いします。 らんがる♡ blog: http://langarcurry.blog60.fc2.com/ 講師:RYT200 RPYT100 マリアカースティン認定Yogaセラピスト産業カウンセラー保持 Rasa Yoga website: http://kanako5.wixsite.com/yoga 活動場所 水戸メンタルクリニック 水戸石渡産婦人科 水戸市ミネルバ ひたちなか市イバケン・どんぐりの森 ひたちなか市Yoga AyurvedaスタジオAyus ひたちなか市生涯学習センター 那珂市YogaスタジオZiL 千葉県 大蔵山 妙泉寺 bliss ◡̈ॐ

産前・産後ヨガ指導者養成講座

東京オハナスマイル 祐天寺 産前・産後ヨガ指導者養成講座 オーストラリアブリスベイビー創始者Ana Davis先生のトレーニングの中で計2時間、講師を担当させてもらいます。 通訳を担当する矢島佳奈子さんも素晴らしい尊敬するYogaの先生です。 ブリスベイビーの一員として素晴らしい先生方と共に指導者養成講座の中で講師を担当させて頂けることをうれしく思います。 オーストラリア Byron Bayにて、Bliss Baby Yogaトレーニングコースを修了し、 産前・産後講師として勤め、もうすぐ4年が経ちます。 産婦人科での講師の経験や、自らクラスを開講し続けてきた経験、そしてたくさんの素晴らしい生徒さんとの関わりから学んだことをお届けできればと思います。 詳しくは↓ https://www.yoga-gene.com/workshop/205110.html Bliss Baby with Ana Davis http://www.anadavis.com ◯私の担当する産前・産後Yogaクラスです。 水曜日 水戸市石渡産婦人科 12:30-13:30 産後ケアクラス 14:00-15:15 産前ケアクラス 木曜日 ひたちなか市イバケン どんぐりの森 9:30-10:30 ママ&よちよち歩きYoga 11:00-12:00 ママ&ベビーYoga 土曜日 ひたちなか市Rasa Yoga Shala 10:00-11:30 マタニティYoga 詳しくは↓ Rasa Yoga with Kanako Premma http://kanako5.wixsite.com/yoga ご予約・お