ラサヨガ・アーユルヴェーダでは、現代の私たちの慌ただしいストレス過多の生活の中で、日々、仕事に育児に、介護に、病に、トラウマ(PTSD)、摂食障害、今世での課題に向き合っている方々へ、医療従事者の方へ、私たち一人ひとりが本来持っている回復とヒーリングの働きが花開いて行くカウンセリング、ヨガ・アーユルヴェーダをお届けします。

メイン講師：西澤 佳渚子

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毎週日曜日 20:00 - 21:30

Online Satsaṅg  -サットサン-

テーマに基づきながら、対話をし、コミュニティの中で、

Yogaのアーサナ、呼吸法、瞑想、マインドフルネス、哲学等を深めていきます。

講座フィー: 2000 yen

詳細はこちら

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3.6. Wed. 9:30 - 11:00 / 3.27 Wed. 9:30 - 11:00 / 3.28 Fri. 19:30 - 21:00

Rasa Yoga 

場所：ひたちなか市後台460-38

講座フィー: 2000 yen

＊Yogaマット、プロップス全てご用意しております。

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3.31 Sun. 9:30 - 11:00

アーユルヴェーダベビーオイルマッサージ

場所：ひたちなか市後台460-38

講座フィー: 4000 yen

＊テキスト付き

＊Yogaマット、プロップス全てご用意しております。

詳細はこちら

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Rasa Yogaでは、少人数レッスン、プライベートレッスン、オンラインレッスンを中心にお届けします。

お気軽にお問い合わせください。お一人おひとりに合ったYogaをご案内いたします。

いつもながらの皆様からの温かいご配慮に、心より感謝致します。

皆様が安心・安全な生活を過ごしていけますよう願います。​

　

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◯ひたちなか市少人数制スタジオRasa Yoga Ayurveda

​一日一組限定プライベートレッスン

◯一般社団法人 日本摂食障害協会 フェロー。摂食障害の方のための講座・食べるヨガ・アーユルヴェーダ講座

◯ひたちなか市Rasa Yoga Ayurveda -アーユルヴェーダ式産後のお母さんと赤ちゃんのためのオイルマッサージ講座

◯水戸メンタルクリニック デイセラピーYoga講師 -ヨガセラピー- ＊現在第3水曜日 15:45-17:00

◯水戸市石渡産婦人科病院 産前ケアYoga・妊娠を望む方のためのYoga ＊毎週水曜日 ​

◯那珂市スタジオZiL*ジル 不定期 

◯ヨガジェネレーション オハナスマイル サントーシマ香メイン講師による200時間RYT

​◯外部講師にてヨガ・アーユルヴェーダ講座もお受けしております。お問い合わせよりお願いします。